손목터널증후군 수술 후 관리, 손목마사지기 비교 및 손마사지기 부작용

급성손목통증이였다가 치료를 제때 하지 않으면 손가락과 손목에서 저림과 통증이 밤동안 더 심해지게 되고 나중에는 물건을 집기 어려울정도로 손목에 힘이 떨어지게 됩니다. 오늘은 손목터널증후군 수술 후 관리, 손목마사지기 비교 및 손마사지기 부작용에 대해 알려드리겠습니다.
 

손가락, 손목 통증치료가 1달이 넘었는데도 아프다면 수술을 고려해봐야합니다.

 

손목터널증후군 수술 2가지

손목터널증후군은 수근관을 절개하는 수술으로 수근관유리술이라고도 합니다. 손목 신경이 너무 오랫동안 눌려있을 경우에는 수술 후에 통증이 있기전 손목상태로 100% 돌아오지 않을 수 있습니다. 특히 정중신경 손상이 심각한 경우에는 근육이 수축되는 증상이 나타나는데 이런경우 까지 시간이 경과후 수술했을 때 손목 움직임의 장애를 가질 수 있습니다.

손목수술을 고려해봐야 하는 경우

• 손목에 있던 혹이 신경을 누르고 있는경우
• 팔의 두께가 양쪽 차이가 심할 경우
• 전기적 검사 후 신경이 심각하게 손상되었다는 결과를 받은 경우
• 약물, 주사치료를 받고도 3개월이 지나도 통증이 호전되지 않을 때

 

손목수술 : 개방성 수술과 내시경 수술 

 

손목개방성수술

피부를 2~3cm 정도 절개하여 통증이 있는 부위를 치료하는 방법으로 수술 후 입원과 내원을 대략 4~5일정도 해야하며 수술부위의 고정을 위해 깁스나 손목보호대가 필요합니다. 또한 수술부위의 감염에 대해 조심해야합니다.
 

손목내시경수술

1~3mm정도 미세내시경이 들어갈 수 있는 정도만 절개하여 치료하는 방법으로 개방성 수술보다 시간이 빠르고, 절개범위가  1~3mm로 주변조직손상이 적고, 통증의 정도 적지만 고가의 장비를 사용하는 수술이다 보니 더 복잡하고 전문적인 수술입니다.
 

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손목터널증후군 수술 후 관리

환자의 현재 상태, 수술의 방식에 따라 다르지만 보통 1~2주가 지나면 일상생활이 가능할 수 있습니다. 수술을 한 손목이 거의 제대로 힘을 쓰고 손가락 감각이 돌아오려면 꾸준한 재활치료를 병행했을 때 6개월정도에는 회복될 수 있습니다. 하지만 신경이 어느정도 많이 눌렀을때는 1년이상의 재활이 필요합니다.
 
1년이상이 지나도 돌아오지 않는 경우는 너무 오랜기간 신경의 손상이 심했음에도 수술을 안하고 방치하다가 늦게 치료를 했을 때 입니다. 이런 경우엔 심각하면 평생 손목움직임이 불편한 장애를 가질 수 있습니다.
 

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손마사지기 부작용

비수술적치료로 통증완화에 진전이 없는 사람, 손가락과 손목의 통증이 이미 감각이상까지 온 경우에는 손마사지기의 자극이 오히려 손목질환을 악화할 수 있습니다. 밤에 잠에서 깰 만큼의 통증이 있는 경우라면 손마사지기의 자극이 오히려 염증증상을 유발할 수 도 있습니다.
 
염증반응이 심해지면 통증부위가 붓게되고 점점 정중신경의 압박도 커지게 됩니다. 또는 손목의 혹이 있는 사람의 경우에는 혹을 계속 자극해 크기가 커져서 신경을 더욱 많이 자극 할 수 있기 때문에 사용전 반드시 전문의의 상담을 통해서 사용여부를 확인하고 이용하는것을 추천드리겠습니다. 또한 임산부, 심장에 의료용 전자기기를 착용하거나 질환이 있는 환자, 평소 체온이 높은 사람의 경우에는 치료기기 사용을 추천하지 않습니다. 
 
손목은 우리에게 중요한 부위입니다. 저는 요즘 자주 잊지않고 손목스트레칭을 하고 있습니다. 최근에 블로그를 시작해서 평소보다 키보드 사용량이 늘다보니 손목이 많이 피로해지더라고요. 미리 손목건강을 챙겨서 앞으로 손목질환이 발생하지 않게 예방하시길 바랄게요.
 
 
갑자기 손가락이 저리거나 손목이 찌릿한 증상이 있으신분들은 아래의 손목터널증후군 자가진단 테스트와 치료법에 관한 글을 읽어보는걸 추천드립니다.
 

손목 찌릿, 손목터널증후군 자가 진단 및 치료법

 
 
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