허리삐끗 심하면 생기는 허리디스크 자가진단과 치료방법 (신경차단술 / 미세현미경수술 /내시경 수술 / 척추유합술)

지난 포스팅에서는 갑자기 허리를 삐끗해서 생긴 급성요추염좌에 대해 알아봤습니다.
오늘은 허리디스크 자가진단과 치료방법에 대해 알려드리고 허리수술 4가지(신경차단술, 미세현미경수술, 내시경 수술, 척추유합술)에 대해 간략히 설명드리겠습니다.
 

허리디스크

간략하게 자가진단하는 법도 알려드렸었는데 허리 통증이 1달이상 지났는데도 여전히 허리가 아프다면 허리디스크를 의심해봐야합니다.

허리, 엉덩이와 다리가 저리고, 서 있을 때보다 앉아있을 때 허리 통증이 심하고, 누워서 아픈 다리를 들어올렸을 때 허리와 다리가 아프다면 허리디스크일 확률이 높습니다.

 
즉, 허리디스크는 오랜시간동안 허리통증이 지속될때 의심할 수 있고 특히 허리를  움직일 때 더욱 심하게 통증을 느끼며 다리쪽의 신경을 많이 압박할 수록 허벅지부터 종아리까지 당기는 느낌과 다리의 힘까지 빠지게 되어 걷기가 힘들어진다거나 또한 발에 통증을 유발합니다.

허리뿐만 아니라 꼬리뼈, 엉덩이, 허벅지,종아리와 발까지 통증이 내려가는 현상을 "허리방사통"이라고 합니다.
디스크가 심각할 경우에는  대소변의 담당하는 신경을 압박하게 되어 감각이상이 오거나 변비나 소변에 장애가 생기는 경우도 있습니다.
이런 최악의 경우를 피하기 위해서는 통증이 있을 때 빠르고 제대로 된 치료를 반드시 해야합니다.

 

오늘은 허리디스크 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

허리디스크 치료방법 1 - 허리디스크 돌출되기전

디스크의 수액이 빠지면서 척추뼈의 간격이 좁아지게 되어 디스크가 부어있는 상태를 의미합니다.
허리가 뻐근하거나 오래 앉아있을 때 일시적으로 아플때 나타나는 증상이며 대체로 이런 경우에는 허리디스크 자연치유가 가능합니다.
 
누워있기 : 허리에 부담을 주는 활동을 자제하고 침대나 바닥에 누워 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
물리치료 받기 : 전문가의 지도 하에 근력 강화 운동과 척추 근육을 강화하여 허리를 지지하고 추간판에 가해지는 압력을 줄이는 스트레칭을 합니다.

냉찜질이나 온찜질 하기 : 통증을 완화시키기 위해 통증 부위에서 열감이 느껴지는 경우라면 허리에 얼음 팩을 올리고 만성 허리통증이 있는 경우라면 온찜질을 합니다. 냉찜질은 염증을 줄이고, 온찜질은 근육을 이완시켜 통증을 완화시킵니다.
 

허리디스크 치료방법 2 - 허리디스크 돌출, 탈출, 파열

 
디스크의 수액을 밖으로 싸고 있는 섬유륜이 밖으로 돌출되거나 찢어져서 신경을 누르는 정도를 탈출과 파열로 구분할 수 있습니다.
주로 허리와 다리에 저리는 현상과 통증이 있고 탈출이 시작된 경우하면 발목, 발가락 까지 허리방사통이 생기게 됩니다.
이런 경우라면 재채기같은 적지만 갑작스런 충격에도 큰 통증을 느낄 수 있습니다.

디스크 파열이 심한 경우에는 엉덩이 감각이 없어지거나 보행장애 또는 대소변장애가 발생하고 더 최악의 경우는 하반신 마비까지 올 수 있습니다.
 

한의학적 약침 치료

허리 신경 근처에 한약의 정제된 추출물 성분으로 직접 주입하여 염증과 통증을 일시적으로 감소시키는 치료 방법입니다.
 

신경차단술

허리 신경 근처에 스테로이드와 항염증 약물을 직접 주입하여 염증과 통증을 일시적으로 감소시키는 치료 방법입니다.
 

미세현미경수술

오래전부터 시행했던 허리디스크 수술 방법으로 주로 전신마취를 하여 수술이 진행하고 미세현미경을 통해 수술 부위를 확대하여 수술하는 방법이다.
 

내시경수술

주로 척추마취로 진행되며 허리부분을 다른 수술에 비해 작게 절개(0.7cm)하여 수술하는 방식이다.
수술종류에는 내시경을 1개를 사용하는 단방향과 2개를 사용하는 양방향 내시경이 있다.

척추 유합술

5~10cm 절개하여 현미경을 통해 시야를 확보한뒤 척추 뼈사이를 나사못으로 합쳐서 어긋난 척추를 고정하는 수술하는 방식이다.
척추 분리증, 심각한 디스크 변성, 협착증이 있는 환자가 주로 이 수술 방법을 선택한다.
 

허리디스크 치료기간

 
단순히 디스크가 부어있는 경우 1~2주, 디스크가 돌출된 경우 2~3주, 디스크가 파열 되거나 협착증 또는 퇴행성 디스크인 경우라면 2개월 이상의 치료가 필요합니다. 허리디스크는 전문가가 직접 척추의 상태를 보고 환자의 증상을 통해 치료기간이 다를 수 있으니 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는것을 추천합니다.
 
저는 본인의 상태와 치료방법가 어떤것이 있는지 미리 숙지하지 않고 무분별한 치료는 받는 것을 추천하지 않습니다.
하지만 허리디스크가 거의 파열된 경우하면 허리디스크 수술이후에 여러가지 후유증이 발생하고 재활기간이 5년이상일 경우가 많습니다.
허리디스크 증상이 심하지 않을 때 허리근력운동을 하여 미리 방지 하시길 바랍니다.

위에 알려드린 허리디스크 자가진단과 치료방법 숙지해보시고 혹시 허리통증이 있으시다면 꼭 참고하여 알맞는 치료를 하시길 추천드립니다.

 

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